· Массаж лица аппликатором Ляпко; Аппликатор Ляпко валик лицевой, . · Как использовать лицевой валик Ляпко Ким Кардашьян шокировала .
В течение первых пяти минут «общения» с аппликатором Ляпко относительно дискомфортные колющие ощущения переходят в комфортные ощущения мощного тепла, приятной «вибрации», покалывания; в последующем может возникнуть ощущение сонливости, общего расслабления, переходящее иногда в здоровый полноценный сон.
Для обезболивающего, тонизирующего эффекта, для усиления дневной активности и трудоспособности, а также ослабленным пациентам и детям аппликатор следует выдерживать минут; для выраженного обезболивающего и снотворного эффекта вечером - в течение минут.
Длительность курса недели, а иногда и дня. Повторный курс возможен через недели. ЗАПОМНИТЕ : при дискомфорте в течение минут аппликаторы следует убрать и применять только через часов или на следующий день, захватывая меньшую зону. Причинами длительных дискомфортных ощущений могут быть неправильное наложение аппликаторов, т.
Главное условие правильной укладки - равномерное распределение тяжести тела на всей поверхности аппликатора. Ни в коем случае не укладывайте аппликатор на абсолютно ровную поверхность. Чтобы правильно уложить аппликаторы, необходимо наиболее точно смоделировать изгибы позвоночника в шейном и поясничном отделах при помощи подушек и свернутых валиками полотенец.
Зоны аппликаций: основные 6, 7; дополнительные 8, 17, 18, 27; вспомогательные 22, 26, 28, 30, Общие рекомендации. При неврологических симптомах остеохондроза позвоночника чаще всего ложатся спиной на аппликаторы, расположенные вдоль всего позвоночника. При хорошей переносимости аппликаторы можно расположить по всей площади и ширине шеи, спины, поясницы и тазового отдела.
При болях в пояснично-грудном отделе позвоночника аппликаторы подкладывают под эти отделы зоны 6, 7 , а дополнительно для усиления эффекта размещают аппликаторы под руки, под ноги или на соответствующие участки грудной клетки, живота, прижимая их мешочками с песком.
При выраженной боли, например, в точке А справа, рекомендуется дополнительная обработка валиком, втирание кремов «Эсобел», «Флорента», а затем ношение маленьких аппликаторов прибинтованными, например, в точке А справа, В слева, С справа, D слева или справа и наоборот.
Дополнительные рекомендации. При неврологических симптомах остеохондроза пояснично-грудного отдела позвоночника наиболее эффективным является комплексное лечение. Так, металлоаппликацию указанных зон и точек рекомендуется сочетать с применением кремов, с обычным массажем или массажем с помощью массажера «Фараон».
Периодически можно проводить дополнительную обработку болевых и прилегающих зон с помощью аппликаторного валика, а также длительно носить маленькие аппликаторы в точках максимальной боли поясничная область, по ходу седалищного нерва - зоны , 7, 8.
Иногда целесообразно аппликацию сочетать с несколькими сеансами мануальной терапии у специалиста, владеющего этим методом.
Как работает аппликатор Ляпко для лица
При артритах, артрозах верхних конечностей рекомендуется прибинтовывание аппликатора на минут к зонам воспалительных явлений.Хронические старые радикулиты с выпадением функций предполагают длительную комплексную терапию, в течение нескольких месяцев, по 3 курса, с перерывами на недели с использованием мази типа «Флорента», обезболивающих средств, физиопроцедур с кремами «Эсобел», «АРТРО-хвоя», «Раритет», «АргоВасна сирень».
При избытке веса, ожирении, целлюлите - обработка больших поверхностей туловища и ног. Аппликации на зоны 5, 6, 7, 8 мин , желательно до еды и дополнительно — зоны 15, 16, 17, Критерий завершения воздействия - ощущение появления тепла в желудке. Затем выпить воды фильтрованной и принять Нутрикон или Литовит, Каталитин или Хитолан.
Дополнительные рекомендации при остеохондрозе пояснично-грудного, пояснично-крестцового отделов позвоночника:. При ожирении лучше взять большой валик и интенсивно катать им по всему телу. При патологии внутренних органов, сопровождающейся ожирением, накладывать аппликатор на зоны голеней, бедер , предплечья, плеча Для устранения конкретных участков избыточной жировой клетчатки дополнительно воздействовать валиком минут на каждую зону до появления приятного тепла и гиперемии.
При явлениях целлюлита после воздействия валиком мин втереть мазь «Венорм», «Флорента» и опять кратковременно пройтись по всем зонам валиком. Обязательно в течение дня воздействовать на ю зоны на спине раза в день. Зоны аппликаций: основные 7, 8; дополнительные 9, 18; вспомогательные 22, 26, 28, 30, При неврологических симптомах остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника на правильно уложенные аппликаторы ложатся поясницей, располагая аппликаторы вдоль всего позвоночника.
При хорошей переносимости аппликаторы можно располагать по всей площади и ширине спины, поясницы и тазового отдела. Например, при выраженных, затянувшихся болях слева в точке А1, или А2, или A3 рис. В промежутках между сеансами хороший эффект может дать ношение в течение часов маленьких аппликаторов в зонах А1, А2, A3 слева, В1 справа, В1 слева, D справа, Е слева рис.
При остеохондрозе пояснично-грудного, пояснично-крестцового отделов позвоночника желательно ношение и прикладывание аппликаторов небольших размеров пробников в местах наибольших болей поясница, седалищный нерв - зоны , Хорошо кратковременно воздействовать на симметричную зону противоположной ноги - зоны слева, зоны соответствия на кистях и стопах методика Су Джок терапии.
Основные зоны - "Коврик" 46х24 см или " Одинарный 6. При болях внизу живота, в крестце, в пояснице, нижних конечностях, а также при заболеваниях и нарушении функций органов малого таза аппликаторы кладут на поясничный отдел, крестцово-ягодичную область - зоны 7, 8, 9 рис. 
Усилить эффект можно, одновременно положив аппликатор под голени.
Завершить сеанс лучше аппликацией стоп минут. При пояснично-крестцовом радикулите успех лечения зависит от подхода он должен быть комплексным и выбора точек и метода воздействия. Зоны аппликаций: основные 0, 1; дополнительные 2, 10, 11; вспомогательные 3, 8, 22, 24, 25, 31 Общие рекомендации: на руках вспомогательные зоны лучше брать перекрестно.
При любой боли в правой половине лица, например, в точке А: следует воздействовать на саму точку А, точку В справа, С слева и D справа маленьким аппликатором в течение мин. При невралгии тройничного нерва, лицевых симпаталгиях и зубной боли дополнительно применять маленький аппликатор в зонах наибольшей боли на мин и кратковременно мин - на симметричные не болевые зоны.
Также необходимо воздействие на мочку уха со стороны боли. Для повышения эффективности следует кратковременно мин воздействовать на мочку уха здоровой стороны лица. Для снятия боли после экстракции зуба воздействовать на мочку уха маленьким аппликатором, на точку В на стороне боли или на С на противоположной боли руке.
При лицевых невритах очень эффективно восстановление с помощью лицевого валика. При этом более длительно мин воздействуют на больную сторону лица и мин на здоровую воздействие начинают со здоровой стороны.
Зоны аппликаций: основные 2, 3; дополнительные 1, 4, 12, 13; вспомогательные 20, 22, 28, Применяя аппликатор, берут основные, дополнительные и болевые зоны, но при очень выраженных болях следует накладывать аппликаторы выше или ниже болевой зоны или на стороне, противоположной болевой зоне.
Время экспозиции минут. Особенно при простудах и бронхиальной астме возможны длительные наложения маленьких аппликаторов перекрестно. Все заболевания органов дыхания, особенно аллергического характера, нуждаются в коррекции дыхания.
Это управление дыханием в сторону уменьшения его интенсивности, сдерживания, перевод в дыхание бесшумное, невидимое. Для этого наиболее подходят метод К. 
Бутейко, пранаямы из системы йога с длительными паузами после вдоха и выдоха, дыхание через аппарат Фролова, дыхание под плотным одеялом.
Эта концентрация СО2 поддерживается в крови здоровых людей, и только при таких условиях кислород воздуха О2 полностью доставляется всем тканям организма. При простудных заболеваниях, хронических болезнях бронхов и легких аппликатором пользуются как горчичником. Лечение всегда завершается аппликацией стоп.
Стопы перед аппликацией следует разогреть, сделать их сухими и горячими, для этого раз в день воздействовать валиком или стоять на аппликаторах по минут. Можно поставить ноги на аппликатор, сидя на стуле, одновременно нажимая стопами на аппликатор. Для закрепления эффекта полезно утром и на ночь использовать горчицу, мед, а также втирать мази на камфорной основе в смеси с твердым животным жиром в сочетании с одновременным массажем стоп.
Для снятия приступа бронхиальной астмы следует лечь на аппликатор основной зоной 1, 2, 3 , а аппликаторным валиком или маленьким аппликатором проводить чувствительные «болезненные» прожимы верхних отделов передней поверхности грудной клетки в зонах 12 и 13 в течение минут.
При этом необходимо сдерживать дыхание или хотя бы дышать с длинным выдохом через сжатые губы. При насморке, аллергическом или простудном рините на аппликаторе лежать зоной 1 или носить его прибинтованным к затылку раз в день по минут, помимо вышеуказанной методики.
При выраженных, не унимающихся болях вследствие невралгии верхних конечностей прикладывать аппликатор а лучше - работать валиком на симметричных зонах здоровой конечности. Зоны аппликаций: основная 4; дополнительные 3, 5, 13, 14; вспомогательные 21, 23, 25, 29, Применять аппликаторы на зоны 3 и 4 в течение минут с кратковременным прожиманием передней поверхности грудной клетки справа или слева выборочно , а также прожимать маленьким аппликатором внутренние поверхности запястий попеременно.
Основные зоны - "Коврик" 46х24 см или "Двойной 6. Кардиалгии боли в области сердца , как правило, сопровождаются остеохондрозом шейного или грудного отделов позвоночника. Воздействовать нужно на болевые точки в области грудной клетки и паравер-тебрально вдоль грудного отдела позвоночника, а также маленьким аппликатором или валиком в зонах проекции кистей и стоп.
С целью потенцирования воздействия в рецептуру необходимо включать симметричные точки и зоны противоположной стороны. Например, зона боли слева - прикладывать справа. 
Стенокардия проявляет себя приступами болей за грудиной или в области сердца сжимающего, давящего характера, отдающих чаще в левое плечо, руку, шею.
Для купирования приступа необходимо использовать маленький аппликатор на зону околоногтевого ложа мизинца, вначале слева, а затем справа, зону соответствия сердцу на кисти и стопе Су Джок терапия. Для профилактики и в комплексной терапии стенокардии аппликаторы применяют на шейный и среднегрудной отделы позвоночника, зоны предплечий, кисти и стопы.
Возможно также ношение маленьких аппликаторов перекрестно, например, в точке А слева, т. В слева, т. С слева, т. Е справа, D слева, и наоборот. Возможна дополнительная обработка валиком этих же зон. У кормящих матерей при маститах аппликатор накладывают на воспаленную зону молочной железы и зону 4 на минут раза в день.
Валиком эту зону можно обрабатывать в течение минут раза в день. Длительно воздействовать на область уплотнения молочной железы у кормящих матерей можно маленькими аппликаторами, зафиксировав их эластичным бинтом на минут. Обращаем Ваше внимание на то, что при обнаружении любого локального уплотнения или необычного образования молочной железы необходимо показаться врачу для постановки диагноза и рекомендаций по лечению!
Время воздействия аппликаторами Ляпко - гипертония мин , гипотония мин , восстановление после инсультов. Зоны аппликаций: основные 1, 2, 3; дополнительные 0, 4 14 ; вспомогательные 7, 25, 28, 29, Все заболевания связаны с состоянием позвоночника.
Шейный остеохондроз может сопровождаться головными болями, гипертензией склонностью к повышению давления или гипотензией склонностью к понижению давления. При артериальной гипертензии гипертонии воздействовать на болевые зоны 1, 2, 3 рис. При артериальной гипотензии гипотонии воздействовать на ограниченную площадь зон 1, 2, 3 короткое время, минут.
Если в области затылка, головы, шеи есть зоны или точки выраженной боли, на них следует воздействовать аппликатором минут или фиксировать маленькие аппликаторы на минут. Для более быстрого восстановления после инсультов аппликаторы применяют на все отделы позвоночника, на конечности, область головы и шеи.
Начинать сеанс необходимо со здоровой стороны.
Какие существуют базовые техники эротического массажа Лингама, как с древнеиндийского переводится это слово и что нужно сделать, чтобы создать атмосферу, в которой мужчина получит максимальное удовольствие от тантрической мастурбации.
Массаж Лингама — это массаж мужского полового органа. В переводе с древнеиндийского слово «лингам» означает «жезл света», потому как в индийской и китайской культурах считается, что фаллос — это источник энергии и наивысшего удовольствия.
Цель эротического массажа Лингам — усиление и улучшение половой деятельности мужчины. Комплекс состоит из нескольких техник, которые нужно выполнять поочередно. Также массаж Лингама еще называют тантрической мастурбацией, но он включает не только фрикционные действия, но и проработку специальных точек под мошонкой, между яичками и анальным отверстием мужчины, а такж точки G.
С помощью массажа Лингама можно разнообразить сексуальную жизнь и одновременно дать мужчине почувствовать новый спектр удовольствий. Своими манипуляциями руками женщина может довести партнера до множественного оргазма , во время обычного или орального секса такой эффект недостижим.
Главное составляющее качественного эротического массажа Лингама — это масло или гель-смазка на водной основе. Если лубриканта будет недостаточно, то качественно отработать все техники не получится. Половой орган мужчины должен плавно скользить между ладонями и пальцами того, кто делает ему массаж.
Неприятное трение может вызвать дискомфорт и испортить все впечатление. Начинать массаж нужно не с пениса, а с поглаживаний грудной клетки и живота. Это поможет мужчине расслабиться и настроиться. После подготовки можно переходить к массированию интимной зоны.
Также для того, что мужчина почувствовал себя более комфортно, заранее нужно создать подходящую атмосферу. Например, погасить свет и зажечь свечи , включить приятную музыку без слов, чтобы текст никого не отвлекал, и сделать вместе с мужчиной короткую дыхательную практику.
Она снимет оставшиеся зажимы и погрузит человека в полное доверие. Лингама массаж — это тантрический ритуал, который не требует спешки. Все техники должны выполняться размеренно и нежно. В процессе мужчина может раз оказываться на грани семяизвержения, но массажисту важно контролировать эти моменты, чтобы не допустить эякуляции.
Это нужно для того, чтобы в финальный седьмой раз, когда мужчина кончит, он испытал максимальное удовольствие. Прежде чем мужчина ляжет на кровать, ему нужно принять теплый душ или ванну с разными травами и маслами.
Водные процедуры подготовят тело к дальнейшим манипуляциям. Также первый этап включает дыхательные практики, о которых мы говорили ранее. После женщине нужно помочь партнеру настроить дыхание, чтобы оно было спокойным и глубоким. В действиях массажиста не должно быть суеты, иначе это будет отвлекать от расслабления.
Второй этап — время самого массажа. Мужчину нужно положить на кровать или диван, подложить ему под голову подушку или две, чтобы шея была немного приподнята. Женщине нужно сесть между ногами партнера, смазать руки маслом или смазкой на водной основе. Начиная с грудной клетки, массажисту нужно медленно спускаться к паховой области и после приступать к легким поглаживаниям члена, лобка, яичек и промежности.
Когда массаж завершится, не нужно резко подскакивать и разрушать созданную атмосферу. Лучше лечь рядом и дать мужчину насладиться полученным удовольствием. Эта техника должна создать у мужчины впечатление, что его лингам бесконечно входит во влагалище, не выходя из него.
Добиться такого эффекта можно, поочередно обхватывая член руками и двигаясь снизу вверх. Долго так делать не стоит, иначе может произойти быстрое семяизвержение. А вот техника «бесконечный выход», наоборот, поможет немного снять возбуждение и продлить удовольствие.
Руки также должны поочередное обхватывать лингам, но уже по направлению сверху вниз. Для выполнения техники «бабочка» женщине нужно нежно зажать головку лингама между ладонями, расположенными горизонтально. При этом пальцы одной руки должны смотреть влево, а другой — вправо.
После правильно расстановки рук, руки плавно должны скользить по члену вверх и вниз. В области головки можно поменять руки местами и повторить движение. Поскольку наиболее чувствительными являются уздечка и ребро головки, менять руки надо плотно касаясь головки.
Каждая техника должна состоять из поглаживающих или фрикционных движений. После можно переходить к следующим манипуляциям. В этом случае массажисту нужно собрать руки «лодочкой», пальцы одной руки должны смотреть вверх, а другой — вниз.
Лингам должен оказать между ладонями. В этом движении важна большая амплитуда. Должно создаться впечатление, что лингам «плавает в лодочке». Женщина сцепляет руки в неплотный замок, примерно до середины второй фаланги среднего пальца. Большие при этом должны поддерживать лингам с другой стороны.
Направление движений такое же, как в предыдущих техниках. Руки сцепляем в плотный замок, зажимая член между ладонями. Большие пальцы должны слегка скользить по уздечке члена во время фрикционных движениях руками.
Движения выполняем с акцентом вниз. Женщина делает кольцо из указательного и большого пальцев, берет лингам в районе головки и выполняет фрикционное движение. Движения делаются колечком указательного и большого пальцев. Пальцами нужно обхватить головке члены и массировать ее спиралевидными движениями.
Можно даже слегка надавать на лингам. Обязательно нужно смотреть на реакцию мужчины, чтобы техника не доставляла ему дискомфорт. Движения подушечками пальцев по лингаму, наподобие венчика, при этом его головка упирается в середину ладони.
Резюмируем информацию. Чтобы все прошло идеально, и твой партнер на минут погрузился в мир удовольствия и забыл о повседневной рутине, важно учесть следующие правила:. Главная Здоровье 2. Нина Гладенко. Источник: Unsplash deonblack.
Не пропустите. От дисгамии до сублимации: проверь, хорошо ли ты разбираешься в сексуальной терминологии тест. Автор Нина Гладенко. Редактор рубрики «Стиль жизни». Комментарии Мы знаем, вам есть что сказать! Ответить 0. Анонсировано ВИДЕО, а по факту довольно вторичная статья со взятой из книги табличкой кстати, это нарушение авторских прав.
Нажимая кнопку «Подписаться», вы соглашаетесь с правилами сайта. Как справиться с симптомами климакса и забыть про стресс. Вечеринка у Черного Кролика: встречаем й год дома и на даче. Когда начинается токсикоз при беременности и как его уменьшить.
Пилатес для начинающих: простые упражнения в домашних условиях. В Сети появились первые фото со свадьбы Джигана и Оксаны Самойловой. Лепс возместил ущерб пострадавшему петербуржцу за драку. Принц Гарри и Меган Маркл показали редкие снимки со своей свадьбы. Мы в соцсетях. Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим.
Cпециальный подарок от «Лизы» каждому подписчику. Подтверждаю согласие на обработку персональных данных.
Как отрастить волосы 15 (массаж валиком Ляпко при выпадении)Поделиться:
Leave a Reply